こんにちは!PRのSayoです。
今日は朝から、新しくできた部活に参加してきました。
その部活の名は。。。。Morning-Fitness部です!
「外部からコーチを招き、朝から運動不足を解消して、デスク仕事による運動不足解消のため、楽しく・効果的なワークアウトを企画します。
運動をきっかけに、普段からお互いに挨拶や相談を気軽にできるような、”顔見知り”を増やしたいと思っています。」
と、部長のAmyがMorning-Fitness部の目指すゴールについて教えてくれました。
今日はそんなAmy部長率いるMorning-Fitness部の様子を、写真たっぷりにお届けします。
記念すべき第一回目のコーチは、Amy部長の友人、Yumi先生。
まずは、Yumi先生から「仕事の集中力がUPする健康Tips」を3つ、教えてもらいました。
その後、いよいよフィットネス開始。
「ヒップアップ」を目標に、スクワット・プランク・手押し車…
「もうパソコン打てないかも」なんて声が、運動不足なメンバーから聞こえてきました。
80歳まで垂れないお尻のために頑張りたい…
最後にYumi先生とパシャリ。
お尻を鍛えるポーズなんですけど、なんでしょう、変な写真ですね。
部活終了後、こんなメッセージが部員のチャットルームに流れてきました。
確かに理想的な朝でした。
(以前ご紹介したmertipで、部長への感謝メッセージとともにピアボーナスが送られています。)
朝から運動、体も頭もスッキリするし、とってもおすすめです!
それでは皆さん、また明日の#メルカリな日々で〜!